1歳半を過ぎたあたりから、みぃちゃんが食べなくなったもの。
ほうれん草と小松菜。
でも、
キッシュにすると食べてくれることが判明
というわけで、キッシュって意外と簡単だし、たんぱく質と野菜を同時に摂れて
彩りもいいので、最近よく食卓に登場しています(笑)
卵(2個)、牛乳(100ml)、マヨネーズ(ちょこっと)、とろけるチーズ(適量)を基本に、
あとは下ごしらえした野菜などを混ぜ込んで、オーブン180度で約30分
(ちなみにみぃちゃんは牛乳も嫌いです)
今日は小松菜+ハム+たまねぎを入れてみましたよ~
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ほうれん草と小松菜。
でも、
キッシュにすると食べてくれることが判明
というわけで、キッシュって意外と簡単だし、たんぱく質と野菜を同時に摂れて
彩りもいいので、最近よく食卓に登場しています(笑)
卵(2個)、牛乳(100ml)、マヨネーズ(ちょこっと)、とろけるチーズ(適量)を基本に、
あとは下ごしらえした野菜などを混ぜ込んで、オーブン180度で約30分
(ちなみにみぃちゃんは牛乳も嫌いです)
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